SUP-Yoga

Termine

SUP Yoga auf dem Main im schönen Untereisenheim, zwischen Volkach und Würzburg.

Informationen zum Kurs

Beim Stand Up Paddling Yoga (kurz SUP-Yoga) wird das Board zur schwimmenden Yogamatte. Durch die sanften Wellen des Wassers bist du so auf dich konzentriert und kannst dadurch wunderbar loslassen.

Der Kurs dauert für Anfänger 120 Minuten und es sind auch nur max. 6 Teilnehmer dabei. Hier werden wir erstmal an Land den Umgang mit dem Board üben bis ihr euch sicher fühlt. Es werden auch nur sehr einfache Yogahaltungen im Wasser gemacht. Der Kurs für Teilnehmer mit Stand Up Paddling Erfahrungen dauert 90 Minuten. Auch hier werden die Yogahaltungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen gezeigt und du suchst dir deine passende Stufe aus.

Du kannst dein eigenes Board mitbringen oder bequem vor Ort ausleihen. Ich bekomme die Leihboards und Paddel über den Wassersportcenter Braun aus Karstadt für je 20 Euro.

Ablauf:

Treffpunkt 15 Minuten vor Beginn am Festplatz in Untereisenheim bei Volkach, direkt neben dem Sportplatz des ASV Untereisenheim am Ortseingang. Wir gehen dann gemeinsam zum Main überqueren diesen um zum Seitenarm zu gelangen. Hier setze ich den Anker und sichere euch. Ich habe einen wasserfesten Beutel auf meinem Board um Autoschlüssel etc. der Teilnehmer sicher aufzubewahren.